コロナに迷う。

近々職場の飲み会があり、
出欠をとっていました。
コロナで延期になっていた歓送迎会＆暑気払いなんだそうです。

リウマチで免疫抑制治療中。
万一、コロナで肺炎にかかると命に関わるとのこと。

正直悩みました。

まだ感染者は少ない。
お店もコロナ対策はしているし、大丈夫なんじゃないか…

けど、もしもかかったら…？

仮に命が助かったとして、回復は人より遅くなる。
職場にも迷惑がかかる。

インフルエンザは予防接種で重篤にはならずに済んでいるけど、コロナはまだどうなるか見えない。

結果として、上司に相談の上、欠席することにしました。

こうして暮らしていると、自分の体に危機感がない。
どこかで大丈夫なんじゃないかっていう自分がいる。

自分が大袈裟なだけ？
やったもん勝ち？
すべては自己責任。
どちらがいい、悪いの問題ではないから。

飲み会が嫌いというわけではない。
こういう時だから話せることもあるし。
なるべくなら参加したいと思っている。

早くコロナがインフルエンザと同様、見通しがたつものになることを祈りたいです。

車のメンテナンス。

半年点検でディーラーに行ってきました。

いつもの定番点検と合わせ、
今回勧められたのが、撥水コーティング。
以前はやっていなかったのですが、500円でやってもらえるとか。
飛び付いちゃいました。

自分でやってみようと試みたのですが…
力も必要だし、手が届かない(汗)
私には無理だーって諦めてました。

でも、時が経つと変わります、ホント。

キーが回せずかけられなかったエンジンも、ボタンひとつでスタートできるようになった。
手で引けなかったサイドブレーキは、フットブレーキに。
押せなかったギアの切替ボタンも、ハンドルをつけて押せるように改造できた。
手のかかるメンテナンスも、専門のディーラーさんが診てくれるし。
タイヤ交換もメーカーさんでお願いできるし。
今回も車のコーティングもやってもらえて。

至れり尽くせりに頼りに頼って、なんとかカーライフを送ることができます。
感謝感謝です。

ディーラーさんも、障害相談に乗ってくれます。
もちろん、頼りきりではなく、自助努力も大事です。
障害があるから～ではなく、あるなりに情報を集めて、相談したりお願いしたりしながら。

メンテナンスもしっかり意識し、これからも上手に周りに頼りながら、安全運転頑張りたいです。

秋色、咲く。

我が家の秋色。
彼岸花と秋バラ、キレイに咲きました。
癒されるなぁ…

コーラが甘い(笑)

こんばんは。
ここ数日仕事が思うようにいかず、今週３日目にしてふてくされてました(笑)

ストレス解消に久しぶりに炭酸をと、コーラを購入。

○カ・コーラ…皆さんは赤派？黒派？
私は黒派でした。

今日は甘々にして疲れを癒そうと思ったのですが.
黒のゼロに慣れてしまい、いやはや甘い甘い(汗)

こんなに違いがあるとはビックリでした(笑)

遅い健診。

こんばんは(^^)

今年５月の転職後、通常は職場での健診があるのですが…
中途採用で自分の都合のいい時に健診をとのこと。

コロナの影響もあって、今日、遅れて健診に行ってきました。

今年もバリウムを回避。
基本的なものだけざっくり受けてきました。
検査結果は２週間後くらい。
さて、どう出るか。

即わかった数値だけだと、血圧が若干高め。
極めつけは視力の低下…
一気に0.8の低下はいかがなものか(汗)

今の仕事はPC率が低いけど、乾燥度は高め。
さらにコロナや災害でスマホ率が上がってる？

ともあれ、このままにはしておけなそうなので、メガネの調整はしておこうかと。


そういえば…
今年は歯科検診も行ってなかった。
欠けたり詰め物が取れたりしていたけど、コロナでしばらくサボってしまい…

今月、行っておいた方がいいかなぁ。

今月はあれこれメンテナンス予定がつまってます。
出費がかさむかな(汗)

といいながら、お腹がすいたので、コンビニでお昼を調達。

地元福島県の喜多方ラーメンの名店「坂内食堂」監修の喜多方ラーメン！
以前、並んで食べたことがありましたが、味はなつかしい味！
美味しかったぁ～♪

普段なかなか行かないケーキ屋さんもはしご。
散財？…自分へのごほうびです(笑)

いい意味で年取った？

こんばんは(^^)
今週はなんだか長い１週間(まだ５日(笑))でした。

仕事でくたびれたり、
その反面で学ぶことも多かったり…
いや、まだまだミスも多くて、
毎日教えていただくことばかりです。

学校の勉強は嫌いでしたが、
年のせいか、最近学ぶことが楽しい。
難しかったり、失敗したりの繰り返しですが、
何かひとつ学ぶと新鮮度が高い！

年取ると、新鮮さがだんだん薄れてきますよね。
これも食べたことある…
これもやったことある…
これも行ったことある…
経験が邪魔をしてしまいがちです。

なので、できないことに出会ったり、
初めてに出会ったりすることがやたら新鮮！
将来、そういうおばあちゃんになれたらいいな…(笑)

そんなことを思う今日この頃です。

読書の秋。

最近、昨年12月に貸出予約していた本が、貸出準備完了したとの連絡がありました。

予約したのは昨年の12月末…
コロナの影響もあって、ようやくです。

もともとコラムやドキュメンタリーが好きな分野。
今回もドラマ化された本の原作。
読書の秋、楽しみです♪

夢の話。

「夢をかなえる手帳」のドラマを見ました。

夢かぁ…
最近はすっかり仕事一色の毎日。
けれど、そもそも仕事そのものが私にとっては大きな夢でした。

さらに強いていえば…
今の夢は、今の仕事のスペシャリストを目指すこと！

な～んて大きなことを言ってますが、そんな大それた話ではないのです(笑)

もともと障害を持って仕事を始める時、意識していたことがありました。

それは…
職場で生き残るために、職場で必要とされる人材になることでした。

肉体労働やスピードではどう頑張っても健常者にはかなわない。
やりたくてもできないことばかりです。

でも、せめてできることに関してはスペシャリストになりたい。
信頼してどんな小さな仕事でも任せてもらえるようになりたい。

そのためにできることは…
必要以上に仕事に穴を空けないこと。
少しでも多くの仕事知識を身に付けること。
機転を利かせて引き受けられる仕事を極力引き受けることで、さらに引出しを増やしていく…
今もそこを大事にしています。

でも、正直、全然ダメです(苦笑)
なかなか仕事が覚えられずに日々格闘中。
覚えさえすれば楽になると思ってましたが、知識が全然足りないし、追い付かない。
なかなか仕事が楽にはなってきません(笑)

暇と体力を見ながら、とにかく今は勉強、勉強、勉強です。


リウマチになった当初、やりたいことメモを書いてました。
小さなこともひとつずつ。
コツコツと夢がかなうといいなぁ…
久しぶりにメモ、作ってみようかな。

割れない茶碗。

おはようございます(^^)
朝からごはん茶碗を床に転落させる事故を起こしました(笑)

手先がバカになるシーズンです(笑)

レトルトごはんに急遽切り替えて朝食をすませてきました。

ちなみにお茶碗は割れなくて、ほっ。
100円ショップのお茶碗は不思議と割れない(笑)
ありがたや、ありがたや。

安納芋のモンブラン。

今週、仕事などなかなか思うように進められなくて、落ち込んだりため息をついたり…

これではいかん！
…と、昼休みに職場の周りを散歩。
仕事の帰りには、安納芋のモンブランで元気を充電。

さつまいもの甘さが優しい。
美味しい(^^)
元気を出して、また当たって砕けろだ！

秋のギアチェンシーズン。
体もいうことを聞かなくなってくるので、冬に向けて少しずつ体に合わせた生活にスローダウンさせていかねば。

東京に行ったつもりで。

おはようございます(^^)
スッキリと晴れない週末です。

気温も下がってきて過ごしやすくなりました。
が、その反面で冷えからくるこわばりや関節の痛みも。
季節の変わり目のにらめっこが始まってます。
皆様も体調管理にお気を付けて。

さてさて、Go Toトラベルが本格的に動いた先週末から１週間が経過。
地元福島県でも、この１週間で感染者が増え始めました。

東京でも270人超…
やはり出たか…という気持ちです。
油断できないですね。
リウマチの他、持病がある方、高齢者の方…
お気をつけください(汗)

今週末も買い物と洗濯物の山の片付け、仕事の勉強で過ごしてます。

東京に行ったつもりで、
プレスバターサンドをGetしました♪
さくさくのクッキーにクリームとキャラメルがサンドされたスイーツ。
幸せな気持ちになりました。

秋の行楽シーズンになかなか出掛けられないのは残念です。
が、テイクアウトで旅気分を満喫です。

シルバーウィークと台風12号警戒と。

こんばんは。
４連休も今日でおしまいです。
おでかけされた方、お疲れさまでした。
おうちで過ごされた方も、のんびり過ごせたでしょうか？

私は思い付きのような連休となり…

蕎麦屋さんで久々の外食をしたり。

地元のフラワーセンターを散歩しつつ、紅葉の色づき始めたばかりのコキアを眺めてきたり。

お墓参りに行ったり。

敬老の日にお寿司とジャンボシューをテイクアウトして、老親の元気と長寿を祈願したり。

カビたバックが出てきた押入れを片付けつつ、風を入れたり。

仕事関係の勉強をしてみたり。

来月の予定を確認したり。
来月はあちこちメンテナンスの月になりそう。

コロナなりに充実した連休でした。

心配なのは、明日の仕事の山と台風12号。
台風は福島沿岸を直撃しそうです。
昨年10月の台風19号被害を思うと、準備しておいた方がいいかなと。

最近の災害は当たると甚大な被害になるケースが多いです。
私も念のため、明日のうちに必要な備えをしておこうかと。
台風が接近する地域の皆様、油断せずに早めの備えと避難を。

お蕎麦屋さんへ@シルバーウィーク。

こんばんは(^^)
シルバーウィークの４連休が始まりました。
どう過ごしていますか？

初日の土曜日、山あいの田舎の蕎麦屋さんへ。
とても久しぶりに外食してきました。

福島の蕎麦の名所・会津のそば粉を使った手打ち蕎麦。
店内では、ガラス越しに手打ちの実演を見ることができました。

大きな器でそば粉を捏ねて、棒で伸ばして専用の大きな包丁で切る。
本当に力仕事でいて繊細ですね、そば打ち。
リウマチでなかったらやってみたいことに追加(笑)

オーダーはとりごぼうせいろ。
出てきたお蕎麦は意外にも白いツヤツヤした蕎麦で、こしがあり蕎麦ならではの味わいも楽しめました♪
美味しかった～♪


以下は余談。

コロナ対策は…
行列ができるお店ではないですが、念のため、相方にお願いして人が少ない時間帯を選びました。

お店も座席数を減らしての営業。
外で事前に名前と人数を記入しておき、出る入るで店内へ案内。
少人数でソーシャルディスタンスが保たれていて、少しホッとしました。

大手チェーン店や人気店での食事は、まだまだ人が多くて不安が。
このぐらいすいている感覚だと安心感がありました。
念のため、直前までマスクをしていますが(汗)

リウマチの方でもちょっといいことがありました。

この日はうっかり折り畳み椅子を忘れてしまって…反省(汗)
椅子席が満席で、座敷で座布団を重ねて座り、蕎麦ができるのを待っていたのですが…

椅子席が空いたタイミングで、別なお客さんが店員さんに声をかけてくださって☆
運ばれてくるとほぼ同時に椅子席に移動して食べることができました。

お店の方やお客さんにご迷惑をお掛けしてしまったのですが、快く対応してくださった皆様に本当に感謝☆
そして、基礎疾患ありゆえのわがままに付き合ってくれた相方にも感謝です☆

和食のお店は折り畳み椅子は必須！
コロナだけでなく、リウマチも上手に環境に馴染んでいくことは大事☆
気を付けねば(汗)

記録的短時間大雨情報。

おはようございます(^^)

昨日、足首にいつもと違う痛みが。
歩けなくはないですが、ひょこたんぴょこたんとかばう１日でした。

夕方、スマホのアラームが鳴り、記録的短時間大雨情報が出ました。
あぁ、この痛みはこれか…
納得でした(笑)

ただ、ここ最近は情報が出ても他市町村で雨が降るだけ。
(福島は広いので東西南北で天気が違う！)
たいしてまた降らずに終わるのかと思いきや、ゴロゴロ雷が鳴り始め、ざーっと雨の音が。

夜中には強い雨の音で目が覚めました。
気になって窓から外を見ると、水路がゴーッと激しい流れに。

幸い、今回は溢れることはなかったです。
が、昨年10月の台風19号の水害でたまった泥は残ったままです。

水害にあった地域は、飲食店が次々と閉店。
水に浸かった家々も取り壊され、更地になるところも。

水害後新しいハザードマップが作られたり、防災の動きも加速しています。
けれど、すべては自助努力。
水害地域には避難できるところは近くにないので、早め早めに避難するより他に手だてはない状態。
これからの台風シーズンが心配です。

９年の重圧と新たな船出。

おはようございます(^^)
今朝テレビで、震災後９年でようやく営業再開にこぎ着けた、とあるスーパーのドキュメンタリーを見ました。

津波で骨組みだけになった店舗。
亡くなった経営者の母と姉の遺志を継いだまだ20代だいだった店長。
従業員５人が亡くなる中、被災直後から移動販売を開始。
土地のかさ上げ工事などで店舗再開ができない中、残った従業員と力を合わせ、赤字を抱えながら移動販売やお弁当の宅配を続け…
ようやく９年目の3.11の翌日から新しい店舗での営業再開。

堪えきれずに男泣きした店長の９年を思うと、言葉につまる思いでした。

店舗再開の目処がなかなか見えてこない中で、お弁当の宅配などの新たな経営を模索し、従業員を抱えてここまできた重圧は、想像の域を超えているはず…
すごいとか、強いとか、たくましいとか、言葉では表すことができないものを感じました。

コロナの第一波から半年超…
第二波に見まわれ、多くのお店が持ちこたえられずに廃業に陥っている。

震災後も多くの店や工場、漁師、農家などが廃業せざるを得なかった時期がありました。

テイクアウトや情報提供などの微力な支援と、心から願うことしかできないですが、このコロナの難局をあの手この手でなんとか乗りきってほしい…

営業再開となった店舗の新たな門出と、今歯を食い縛って営業を続けている店舗の方々に、よい風か吹くことを祈っています。

迷い。

最近、外食のお誘いがたくさんくるようになりました。

しばらく行ってないし、行きたいなぁ…
気持ち的に行きたくないはずはない。

これだけ多くの人が出歩けるということは、
自分がコロナに過剰なのか…

けれど、免疫抑制で肺炎は命取りの身。
出掛けて大丈夫なのか…

万が一感染したら…？
仕事柄、職場が止まるのは絶対に許されない。
70過ぎの両親への感染も心配。
自分自身の命は…？

大丈夫だろうとは思っても、
なかなか気持ち的に踏み切れない。
テイクアウトならまだ平気なのになぁ…

せめて、100％治る病気ならいいのに。
お断りしつつ、心の迷いがぐるぐると回り続けています。

本日通院日。

おはようございます(^^)
今日は夏期休暇を通院のお休みに使いました。

最近、少し秋の陽気も見え隠れ？
涼しい時間も出てきました。
とたんに足首に痛みが出たり、やっぱり季節の変わり目。
シェーグレンの目の乾きも気になったり。
やり過ごす毎日です。

せっかくの夏期休暇。
リフレッシュもしたいですが、今日も暑くなりそうです。
冷たいものをテイクアウトして、やっぱり家ネコですねぇ(笑)

みなさまも引き続き熱中症とコロナ、お気をつけください。

写真は最近収穫期を迎えているフウセンカズラ。
かわいい種が日々増えてます。

鎌倉に行ったつもりで。

こんにちは(^^)
この土日も日差しを避けた時間帯にサクサク草刈り。

小さくともさっぱりした空間を見ると、働いた～と自己満足♪
あと何年できるかわからないけど、体が動くうちは間張ります！

さてさて、今回はお菓子のテイクアウト。
スーパーで鎌倉の銘菓「鎌倉半月」を見つけて買ってきました。

甘くて素朴なおせんべいに、小倉クリームがサンドしてあります。
上品な味と雰囲気、鎌倉らしさを感じるお菓子です。

以前作った旅ノートを眺めては、プチ観光気分を今は自宅で。
いつかコロナが終息したらまた行きたい。
いや、行こう！

感謝。

こんばんは。
今夜はいくぶん涼しい気がします。
そのせいか、月がどことなく秋の月の色に見えます。
秋の虫の鳴き声といい、ホッとしますよね。

日中はまだまだ暑いです。
引き続き熱中症にお気を付けて。

さてさて、相変わらず仕事の覚えは遅いです(汗)
昔から最初に苦労して覚えて、
後々知識の引き出しをフルに使うタイプ。
まだまだ苦戦中です(笑)

いつか呆れられて見捨てられてしまうのでは…
いつも冷や汗をかきます。
それが逆に余計なミスを誘ったり…
今が踏ん張り時。
何と言われても覚えなければ！！

そんな凹みそうな毎日の中、
困った時に手をさしのべてくれる人の存在に本当に救われる思いです。

今日も仕事で困惑した時、年下の先輩が横から声をかけてくださって。
先輩の助言のお陰でスムーズに仕事を進めることができました。

初めはぶっきらぼうに見えたのですが、実はいつも様子を気に掛けて適時に助言をくださるやさしい先輩。
あの時もあの助け船がなかったらトラブルにもなりかねなかった…
本当に感謝です。

まもなく転職して４ヶ月。
今日教えていただいたこと、
ひとつひとつ頭に叩き込まねば。

また、ゴミが多い日はゴミ袋の口を結ぶことができず、今日は「困った時は言ってください」に甘えさせていただきました(汗)

障害をめんどくさがられてもおかしくないことは、心の中では常に覚悟してます。
仮にそうなった時に心の傷が深くならないよう、いつも適度にバリアを張っておくのですが…

快く結んでくださる先輩に本当に感謝です。
逆にこんな風に手を貸していただけた時は、人の何倍も嬉しいし本当に助かります。

ベタな「有難うございます」しか言えてませんが、
１日も早く先輩たちに恩返しができるようになりたい、まだまだぺーぺーな私です。

弱変形？

おはようございます(^^)
久々、曇っていて陽射しがない朝。
これはチャンス！！
雑草畑をサクサク草刈りを決行。
少しはさっぱりしたかな？

さてさて、弱変形の話。
私のリウマチは全身変形型。
頚椎、肩、肘、手首、手指、膝、足首、足指…
股関節と背骨以外は変形している状況です。

そして、もう１ヶ所…
アゴが実は変形してます。
上顎が少し前にずれている感じ。
噛み合わせが合いません。
肉を噛みきる時、ちょっと苦労します。

今日気づいたのが、上の歯の一部が前歯の上に若干重なってきたこと。

今のところ痛みはないし、口を開いた時少し見栄えが悪いことくらい。
飛び出してきた歯が悪さをしなければいいなぁと。

私にとってはまだ全然気にするレベルではありません。
が、コロナを避けて歯医者の定期検診に行ってなかった…
そろそろ一度行っておいた方がいいのかな。
歯石を取ってもらってこちらもさっぱりしたいなぁ…

朝顔＆風船葛の夏。

こちらも長雨の影響が。
梅雨が明けて、ようやく本格的に咲き始めました。

毎日10個前後咲いてます。
鮮やかな赤、カーテンを開けるのが楽しみです。

それも朝の早い時間が勝負！
日が昇ると強い陽射しであっという間にぐったり…
心地いい時間帯は朝焼けが広がってくる朝5時～6時頃。
シャッターチャンスです。

が、ここ数年、花びらが裂けるものがあります。
交配による現象とかいろいろあるようですが、自然育ちで毎年種をとっているので、そのせいもあるのかどうか…

風船葛もたくさん風船が揺れています。
見ているだけで涼しげです♪

最近、ハートの種の収穫が始まりました。
まだまだ終わりそうにない夏。
植物に涼をもらいながら、もうひと踏ん張りです！

日照の恩恵。

大葉と葉大根。
最近、種から育て始めました♪

大葉の苗は長雨で枯れてしまい、育たずじまい。
梅雨明け後、思いきって種から育てることにしました。

暑さで芽が出るか心配でしたが…
次々発芽して立派な苗に成長しました♪
最近、収穫が始まり、おろし納豆やお刺身に添えて。

大きくなりすぎないやわらかい葉は、香りも最高！
もう少し収穫量が増えたら、今年もシソ味噌を作ろうかと。
熱中症予防にも一役買ってくれそうです♪

その横で、葉大根のかいわれが成長中。
涼しくなってくる頃には収穫できるかなぁ…

焼けるような陽射しには面喰らいますが、やはり日照は大事ですね☆彡

らーめんのテイクアウト@近況あれこれ。

お弁当やおつまみ、オードブルのテイクアウトはよくありますが…
らーめんもテイクアウトができることに。

生らーめんが食べたくなり、テイクアウトを利用することにしました。

丼型のトレイにスープ。
麺と具材がその上に分けてのせられていました。
んー、コンビニの夏のつけ麺みたいな感じ。
これを熱いらーめんでも使うのは画期的☆彡

ゆでて即スープに絡めるようにはいかないものの、味はまさにお店の味そのもの。
久しぶりの生らーめん、美味しかった～♪

テイクアウトの受け取りで行ったお店は、ほぼ満席。
コロナ感染者も少ないのでお店もありなのかなと思いますが、私はやはりもうしばらくテイクアウトにしようかと。
コロナが落ち着いたらお店でゆっくり食べたいです。

ペルセウス座流星群@近況あれこれ。

一昨日は天体ショーが話題に。
ペルセウス座流星群、皆さんは見ることができましたか？

ピークの夜、疲労で沈没(笑)
２日目もまだ見られると聞いて再チャレンジしました。

外は蚊の餌食になるため、
暑いですが、２階の窓から。
やっぱり暑くて、餌食覚悟でベランダへ。
外の方が風があって涼しい♪

アイスコーヒーとうちわという出で立ちで、しばらく空を眺めていると…

あっ！！(・o・)
…しゃーっと空に白いラインが走りました。
ホントにあっという間で、お願い事は「あっ」で終了(笑)

その後、２個見つけることができて、ピークをはずした割には大収穫！
…と思いきや、上司は20個くらい見たとか！！
す、素晴らしい！！
次回はピークに見たいな～。
贅沢な時間でした。

朝顔第１号！！

おはようございます(^ー^)
少しご無沙汰になりましたが、元気です。

昨日は左足首が痛いなーと思っていたら、夜、雨になりました。
お～、相変わらず敏感肌！(笑)

リウマチも安定しているとはいえ、こんな風にちょこちょこ顔を出してくれます。
油断大敵。
皆様も大気の変化、エアコンの思わぬ冷えなど、お気をつけくださいね。

さてさて、夏ですよ！！
…って、当たり前なんですが。
今年は長い梅雨と暑さのせいか、当たり前に朝顔が咲きませんでした。
朝顔も夏バテ中？

一昨日、ようやく第１号が開花しました～♪
いやはや、長かった～
待ちに待った夏！！という感じです(笑)

大輪のピンクの朝顔。
ずっと鉢植えでしたが、ここ最近から地植えに。
伸び放題伸びまくってます(笑)
その方が花芽もたくさん育って元気いっぱい！

まだまだ続く暑さに涼を与えてくれそうです♪

リサ・ラーソン展。

こんばんは。
今日は夏休をいただき、
あれこれ用足しをしつつ、
久々の美術館へ。

猫のキャラクターも人気の、
リサ・ラーソンさんの陶芸を観てきました。

猫やライオン、針ネズミなどの動物がかわいい！
やさしくて個性あるキャラクターに、顔がにんまりしてしまいます。

リサ・ラーソンさん。
スウェーデンの陶芸家さんで、88歳の現在も現役とか。
今も陶芸に夢中になると、夜中の11時、12時まで作品に没頭してしまうこともあるそうで。
年を重ねてなお夢中になれることがあるってステキですよね。

もともとリサさんの猫キャラクターが大好きで、グッズをついつい買ってしまいました。

グッズ売場をくるくる回るお客さん、たくさんのグッズに目移りしていた様子。
私もです(笑)

平日の日中で、幸い人が少なくほぼ貸切状態。
消毒や検温、マスク着用はもちろん、入場票も記入し、感染等が出た時の連絡体制もとられていて、安心して観てくることができました。
時間や場所を選ぶの、大事ですね。

そんなタイミングで、地元に感染者２名のニュースが飛び込んできました。
しばらく地元は感染者ゼロが続いていましたが、残念です。

全国的にも感染が広がり、今後のお盆の帰省も気になるところです。
また用心しながら、第２波を逃げ切りたいです。
皆様も十分お気を付けて。

軽い気持ちは命取り。

こんばんは。
最近、体力が落ちてきたわのか、久々の暑さにバテたのか…
夜、急に電池が切れてうとうとすることが。

軽く睡眠をと思いきや、目が覚めたら夜中で。
外が明るいな～とカーテンを細く開けたら、丸い月と星が見えました。
明日の朝も晴れるかな。


さてさて、先週はついに岩手県にもコロナが広がり、全国で感染となりました。

東京を中心として、関東、関西の感染者数が１日に50人、100人へ。
この数字、大都市にしてみれば、まだ油断できてしまうくらいの数字なのかもしれません。

けれど、田舎ではあり得ない数字だと感じます。

東京の推定病床数は4800。
それに対し、福島県の推定病床数はたったの429だそうです。
(下に参考あり)
都会のような勢いで感染者が出たら、田舎の脆弱な医療は一瞬で崩壊します。

都会なら車で数十分も走ればすぐ大きな病院で受け入れてもらえるのかもしれません。

しかし、福島は広い。
北から南に縦断するだけで２時間強かかります。
(高速を使っても１時間半はかかります。)
２時間強とは、福島の最南端のいわき市から高速で東京に行けるくらいの時間です。

田舎の観光地で感染しても、治療できる都市圏の病院まで搬送してもらえばいいと思うかもしれません。
が、県内の移動だけで30分１時間なんてざらです。
…それも受け入れてもらえればの話。

医療崩壊で受け入れ先が県外となれば、移動に１時間なんて地元ではよくある話。
すでに隣県も感染者が増え続けています。
旅先で受け入れてもらえなかったら…どうします？

お盆休みが近づく８月…
これは差別とかの問題ではなく、本当に命に関わる問題。
だから、あえて書こうと思います。

ちょっとそこまで～と、リフレッシュを兼ねて都会を離れて息抜きをしたくもなるでしょう。

かかっても、どうせPCR検査ですぐわかるんだし…
入院して治療すれば治るんでしょ…
ちょっとリフレッシュするだけだし大丈夫でしょ…
そんな軽い気持ちなら、田舎には来ないでほしい。
それが本音です。

１日も早くコロナが終息しますように…

(参考)
新型コロナウイルス対策ダッシュボードより
https://www.stopcovid19.jp/

厚生労働省
療養状況等及び入院患者受入病床数等に関する調査について より
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/newpage_00023.html

良い意味でフラッシュバック？

こんばんは(^^)
フラッシュバックというと、過去の悪いことを鮮明に思い出すことを指しますが…
その逆のフラッシュバックってあるのでしょうか？
そんなことがありました。

それは、SNSで公開されていた浴衣の着付けの動画と花火大会の写真を見た時のこと。
忘れたはずの24年以上前の記憶が鮮明に頭に浮かび上がって…
自分でもびっくりしました。

自分で浴衣の着付けができたんだ…
後輩たちに浴衣を着せてあげて…
同じサークルのみんなと花火大会に行った…
事情があって待ち合わせに遅れてしまって…
当時の彼にすごく怒られて…
ちょっと不機嫌な花火大会だったけど、やっぱり花火はきれいで…
帰りはすごい人混みの中をかき分けるように帰ってきて…

あぁ、そんなことがあったなぁ…

それから１年後にリウマチになって…
あっという間に体が動かなくなって…
激痛で寝たきりになって…
何が起きているのかわからないまま全身が変形して…
これ以上は今の医学では治せない、変形ももとには戻らない…
不治の病宣告を受けて…

このままじゃダメだ…
先の人生長いのだから、自分が変わらなければ…
辛い思いをさせてきた彼もこのままじゃいけない…
決断しなきゃ…

そうだ、あの時、自分をリセットしたんだ…

なんでもできた頃の自分を消去して、今の自分を生きると決めて…
病気を治すことではなく、病気と生きることを考え始めて…
ライフスタイルを変えたり…
自分でできる楽しみを探したり…
目標をたててできないことを克服したり…

失ったこともあったし、手放したこともあった。
逆にやりたい一心で考えて考えて考えて考えて…
15年以上かかって就職を決め…
17年のブランクがあった車の運転を克服して…

今はもう着付けどころか髪も結えない。
下駄どころか靴も自由にはならない。
芝生に座ることもできないし、人混みに揉まれるような場所にはいけない。
普通の体ではないし、元に戻ることは一生ない。
今も、まともにできないことに変わりはないけれど…

今まで娘のために人生を使った両親に、してあげられることがあること。
辛いこともあるけど、できる仕事があること。
理解してくれる人に恵まれていること。
幸せなことだし、ありがたいことだなぁと。

この急激なフラッシュバックで、気づきがたくさんありました。
本当にいろんな人、もの、環境に感謝しなければと。

そして、あらためて、浴衣を着て花火大会やお祭りに行きたい…
そんなことを思いました(笑)
浴衣は無理ですが、コロナが終息したら、また行きたい。
アフターコロナの目標ができました。

明日(もう今日だ)から８月。
まだ梅雨も明けませんが、いいことがありますように。

リウマチックな朝。

こんにちは(^^)
母曰く、今朝は霧かすごかったんだとか。
かなり低いところまで霧が降りてきて、風景が真っ白だったらしい。

案の定、今朝は目が覚めて、鈍い頭痛の調整からのスタートでした。

ということで、リウマチックな朝の過ごし方を紹介！

私の朝は、５時の目覚ましに始まります。
すぐには起きません(笑)

まず、体の状態の確認から。
こわばり具合、痛い場所、頭痛の状況を確認します。

こわばりと多少の痛みの時は…
二度寝します(笑)
その後、２度目の目覚まし、体をゆっくり動かしてほぐしてから起きます。

痛みが強い時は…
一度目の目覚ましでゆっくり体を動かしてほぐしてみます。
大概は動かしているうちに朝の硬直がほぐれて、痛みも落ち着いてきます。
そこから２度目の目覚ましで起き上がります。

腫れがひどい時の激痛の時は…
一度目の目覚ましで痛み止めを服用して、二度寝。
２度目の目覚ましで体をほぐして起き上がります。
それでも腫れが引かずに歩けないくらいひどい時は、病院へ。

一番厄介なのが朝一番の頭痛。
私の場合、風邪かリウマチかの判別がある程度できます。
頭をいろんな方向に傾けてみます。
上下左右、斜め上下…
そのうち、ピタッと痛みがおさまる場所があります。

こういう時はほぼリウマチ。
脛椎から来る痛みなので、一度目の目覚ましで即効で痛み止を服用。
痛みがおさまる場所に頭を傾けたまま二度寝します。

２度目の目覚めで頭痛が落ち着いてきていれば、そのまま起きます。

落ち着いていなければ、ほぼ半日は起き上がれません(汗)
そんな時は、たいがい霜や大雨、湿度の変化や気圧の変化が激しい。
陽気が安定するまではどうにもなりません。
おとなしく寝込みます。

そんなサイクルを経て、私の朝は始まります。
暑いのもしんどいですが、そろそろこんなどんよりの天気から解放されたい！
梅雨明けが待ち遠しい今日この頃です。

連休２日目。

こんにちは(^^)
連休２日目。
今日は１日、自分のフリーデーにしました。

といっても、遊びに行くというよりは、梅雨やコロナで停滞していたことを前に進める感じです。

肌掛け布団をクリーニングへ。
プリンターが壊れていたので新しいものを調達。
コロナ第２波に備えて日用品の予備を調達。
ひと休みして、昨日の残りの草刈りを。

古いノートPCやプリンターの家電リサイクルを問い合わせたり、使わなくなりどれがなんだかわからないコード類の分別したり。

そのうち、今日のいいお天気で乾いた洗濯物の山がどーん！！！
これが一番キョーレツだったかも(汗)

ヨレヨレになった服もそろそろ処分して、ついでに年齢に合わなくなった服も処分することにして。
最近使わなくなったり色褪せたりした小物を整理したり。

体力的に一気にはできないから、とにかくひとつやって休み、ひとつやって休み…
出費も痛いけれど、気になっていたものが１つずつ片付いていくと、なんかほっとする。

もともと、部屋にものが増えたり片付かなくなると風邪を引く性分。
潮時だったのかも♪

また明日以降天気が崩れてきそうなので、思う存分部屋を片付けて気持ち良く来週を迎えたいです☆
頑張るぞー(￣0￣)/