リウマチの危機！

職場で久しぶりに激しい痛みの危機に遭いました。

左腕をねじりあげられて、脱臼したような痛み。
郵便物ひとつまともに持てず、電話を受けようにも腕が上がらず…


即痛み止めのボルタレンを飲んでも効かない。
けど、もともと握力がなく、片手ではほとんど作業ができません。
左は添えるだけにし、奥歯を噛み締めて、午前中は痛みに耐えました。

薬が効かなくて可能性があるとすれば…エアコンの冷え！！
もしや…と肘関節に触れたら、暑いはずなのに関節が冷たい(汗)
急な冷風にあたったから、関節がビックリしたのかも。

一旦外に出て日にあたり、関節を温め、痛みが引いてきたところでカーディガンを羽織ってみました。
激痛でピクリとも動かせなかった関節が、嘘みたいに治るんです(笑)

昔からそう。
冬場、冷え込んだ廊下に出ただけで激痛がきて、暖かい部屋に入ると嘘のように治る。
首や足首を冷やさないよう、スカーフを巻いたり、レッグウォーマーを使ったり。
微調整が欠かせませんでした。

転職して初めての夏を前に、すっかり油断してました。
またデスクに温湿度計を置いて調整していかなくちゃ。

皆様も熱中症と冷房による冷えにご注意を。