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台風19号の被害。 [ブログ]

こんにちは。
台風19号の被害、大丈夫でしょうか?

私は昨夜は親戚宅に避難。
今朝になって自宅に戻ったところ、
床下浸水で水が引いた後でした。

幸い、電気、ガス、水道は生きていて、
家族も無事です。
ただ、周辺地域では床上まで浸水したところも。
道路も各所で冠水したり、川が溢れたりで、
通行止めの場所もあります。

ひとまず自宅を片付けているところです。
被災された皆様、
大変でしょうが、お互い乗り切りましょう!
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台風に備えて。 [ブログ]

こんばんは。
台風19号の影響で、地元の電車やバスも
明日は一部が計画運休に。
テレビでも、山や河川の近くの方へ、
明日の午前中の避難を呼びかけてました。
危険度の高さを感じます。

みなさん、台風の備えは大丈夫ですか?

まずは基本的な防災用品からチェック。
懐中電灯、ラジオ、電池。
貴重品や薬、食品・水の確保。
スマホや携帯バッテリーの充電。
思い出すとあちこち気になります。

が、まずは体調の備えから。
今日はたまたまエンブレルデー。
しっかり打って備えます。

皆さんも体調に気をつけて。
何事もなく過ぎてくれることを祈りたい。

というわけで、
参考まで、防災に役立つ情報を載せます。

川の水位情報
https://k.river.go.jp/?zm=5&clat=37.17782559332976&clon=140.55908203125003&t=0&dobs=1&drvr=1&dtv=1&dtmobs=1&dtmtv=1

ハザードマップポータルサイト
https://disaportal.gsi.go.jp/
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本日通院日。 [ブログ]

こんばんは(^^)
こちらも朝から台風の影響が出始めました。
今は雨が止んで風が吹いてます。

本日通院日。
今日は半休で駆け足スケジュールです。
50分待ちで診察室へ。

外注のMMP-3は139。
これでも下がってました(笑)
台風で関節の炎症感や節々の痛みはありますが、
いつものレベルで自分的に問題なし(笑)

ただ、整形外科の先生の増員で、
いつも検査結果を記入する用紙がないとか。
古いものなので原本が残っておらず、
看護師さんが余裕を見て作る予定でしたが、
ごった返していて手が回らないとか。

ボランティアで良ければ、
来月までに自宅で作りますよーなんて
半分冗談交じり…
一応作ろうかと思います(笑)

そうそう、今日はオマケを買ってきました♪
最近、職場で密かにブームのハットグ!
ミニストップのを先にGETしてからはまり、
今日はローソンのチーズドックを♪
これ、人気でなかなか買えなかったんです!

平日の朝なら…と思いきや、
8時半過ぎでもう残り1個!!
ようやく手に入ったぁ。。。
自宅でレンチンしたら、
よくのび〜るチーズとソーセージ、
なかなかにいけました♪
また買ってもいいなー
財布の紐、絞め直さねば…
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消費税の影響? [ブログ]

増税になって初めてミスドに寄りました。
新登場の新宿中村屋のグルメパイ狙いで☆

でも、帰りの時間帯だし、
新商品は売れ切れかと思いきや…
同じ時間帯に比べてお客さんが少ない!
お目当てのパイにもありつけました。
やっぱり増税の影響なのかな。

ガソリンも150円台に突入!
これは…増税の影響なのか…?

さておき、仕事で頭がパンクしたので、
せめてパイに癒されたい。
増税に逆らってしまった私でした(笑)

ミスド・グルメパイ情報
https://www.misterdonut.jp/m_menu/new/191001_001/
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消費税10%スタート。 [ブログ]

おはようございます(^^)

今日から10月ですね。
バスの料金がさっそく10円アップしました。
20日で200円…
2%の差とはいえけっこう大きいですね。

10月になり、バスの時刻表の改定も。
消費税に気を取られて
まだ忘れているとこがありそうです。
今月も頑張って生きねば!(笑)
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忘れていた消費税増税。 [ブログ]

こんばんは(^^)
増税前の最後の日曜日です。
駆け込みで買い物をされた方もいるかと思います。

かく言う私は…
高い資格のテキスト(仕事の義務(汗))、
来年の家計簿とカレンダーをネットで購入(笑)
それから、ちょうど10%オフ期間中の、
化粧品の予備を購入。
高いものと必ず使うものは
このタイミングで買ってもいいかなーと。
あとはなるべくある物を大事に使って、
当面はお手並み拝見の買い控えです。

両親もイマイチ理解できてないようで、
この週末で軽減税率をレクチャー(笑)
なんとなーくわかったのかわからないのか…
複雑ですよね、ホント。

今頃になってひとつ気づいたことが。
郵便切手も値上がりするんだった!
予備に買ってあった62円や82円切手…
63円と84円に上がるんだった(汗)
今度は1円切手を買っておかなきゃだった…

ゆうパックやゆうメールも変わるようなので、
よく利用する皆様、要チェックです!
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温泉! [ブログ]

昨日は地元の健康センターへ。
41度の熱めの天然温泉や漢方薬湯で、
体の芯から温まりました♪

肌がすべすべになるといいますが、
本当にそうなんですよね♪
肌に擦り込むようにたっぷりお湯を浴びてきました。

温泉の後は、ミニ海鮮丼、ミニ天丼、
ざるそばの三色セット膳を。
こちらの人気メニューらしい☆

蟹、いくら、マグロのトロ…
海を眺めながらの海鮮丼は地元ならではの贅沢♪
大きなエビの天丼もからりとあがって美味しかったです☆

浜辺では凧上げのイベントを開催中。
遠目でしたが、気持ち良さそうに上がる凧に、
しばし古き良き時代ののんびりした気分を楽しめました♪

地元にいると海も新鮮な魚介も見慣れているけれど、
観光に来る人ってきっとこういう時間を求めてくるんだなぁ…
田舎の良さもちょっぴり感じました(笑)
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夜更かしの雑談。 [ブログ]

蚊に刺されて痒くて、起きてしまいました。
さっき天敵は仕留めました(笑)
が、目が冴えてしまい、今に至ります。

台風になりそうな低気圧が近づいているとか。
朝起きて、なんとなく頭痛の前触れのような重さがあって。
もしや、首筋を冷やしたかも!?
慌てて首まで布団をかぶって温めたら、
やっぱり少し楽になりました。

仕事中は手首がピリピリして腕時計を外しました。
革バンドの腕時計の重さでさえ、
こんな日は手首の負担になります。
外すだけでもだいぶ手首は楽になります。

気づけばふくらはぎも浮腫みが出て、
皮膚がピンと張ってツヤツヤに。
今針を刺したら、風船みたいに弾けそう(笑)
足首まで膨れていて…
気温差と低気圧の影響かも。

仕事的にも何かと追い詰められて、
毎晩夢の中で仕事をしていたり…
くたびれながらもとにかくなんとかしなきゃという感じで。

そんな時、以前お世話になった上司にお会いできました。
仕事の心の支えになってくださった方。
唯一心を開けた方でしたが、
異動になられてしまい…

仕事での短時間の滞在でお話しもできなかったのですが…
以前と同じ空気感が一時的に戻ったことで、
少し気持ちが楽になった気がしました。

このまま一度冷静になって、
初心に立ち返ることができたら、
一縷の望みで立ち直れるきっかけがつかめるだろうか…
なんてことをふわふわと思ったり。

今日は帰りに少し買い出しをしたら、
タッチの差で帰りのバスに乗り遅れてしまいました。
頑張って走った(つもり?)のにな。

でも、ま、いいか…と思えたのは、
人の笑顔を見たからかもしれません。

買い物先のレジの店員さんと
私のドジさ加減に顔を見合わせて笑ったり。
時間つぶしに入ったコーヒーショップで、
普段クールな店員さんが
ミルクやガムシロを入れてくれたり、
ストローの封を開けて差し込んでくれたり。
ほんのりな笑顔に癒された。

人の笑顔、やっぱりいいなと思う。
ギスギスキリキリした環境にいると、
そんな笑顔や小さなやさしさにも癒されるもの。
しばしほっとできる時間を過ごせました。

心に余裕ができると言葉も出るようになるし、
何か始めてみようかなって思えたり。

明日…いや、今日ですね。
今日は元気をチャージせねば!
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弱る? [ブログ]

こんばんは。
最近、関節に痛みが出るようになりました。
暑いながらも空気がひんやりすると
関節が悲鳴をあげるようで。

そればかりでもないのですが、
最近、落ち込みから復活するまで、
やたら時間がかかるようになりました。

凹んだ時の衝撃が強くなったのか、
はたまた人間が年取って弱くなったか。
更年期の入り口なのか。
原因はよくわかりません。

最近も1週間仕事でドツボにはまりました。
新しい人間関係がうまくいかなかったり…
仕事の方向性が大きく転換したり…
ようやくダメなりのペースを掴みかけたのに、
その自信がガタガタっと崩れてしまい…
辞めたい、辞めたいの毎日が続いてました。

とにかくなんとかせねば…
見境なく食べまくり、もう食べたくない。
どこか行こうにも彼岸や家族サービスに
時間をとられがちだったり。
短時間でもと出かけても、
時間に追われて逆にストレスを溜めたり。
そもそも財布がカラカラだったり(笑)
疲労回復に寝ても仕事が夢に出てきたり。

勉強しなきゃならないこともたくさん。
何度か本屋に足を運びましたが、
読書も資格の勉強の気力もなくしていて、
立ち尽くすばかりで何もできず。

だらけるにもだらけきれなくなり、
逆に気を取り直して多少無理して元気を装い、
少し回復してきたところです。

30代前半くらいまでは、
凹んでから復活まで2〜3日で済んだのに、
今や1週間〜10日かかる。
なかなかに厳しいなぁと感じてます。
年齢もあるんでしょうか…

こんなタイミングでリウマチックに体壊したら、
それこそ復活できなくなりそう(笑)
老親もいつまでも元気とはいかないし。
気持ちを切り替えたり、強く持てる方法、
探しておかねば。
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空。 [ブログ]

昨日の夕方。
真っ赤な夕焼けがきれいでした。

明日は暑くなるなぁ…

そして今日、空は秋の空でした。
うろこ雲が青い空にフワフワと。

ごろ寝して眺めてたいなぁ…
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