ギアダウン。 [ブログ]
夕方が近づき、空気が冷えてきたと思いきや、霜注意報が出たそうです。
どおりで足首の痛みや肘のコキコキ感が出てくるわけだ…
明日以降、冷え込んでくるらしいので、上着を出したり、薄着をしまったり。
今日は冬前のプチ衣替えを決行しました。
秋って景色が綺麗で過ごしやすくなる反面、こういう「冷たい空気」に関節をやられてしまいがち。
手先のこわばりや乾燥で、上着のボタンやファスナーもちょっとしんどく感じたり。
あぁ、そろそろギアダウンしないと…の合図です。
時間に少し余裕を持って行動すること。
着やすいもの、扱いやすいものを身につけること。
予定をやたら詰め込まないこと。
早め早めに準備を進めること。
ぼちぼち年末に向けた準備（早過ぎ？）を始め、のんびりのんびりいきたいところです♪
どおりで足首の痛みや肘のコキコキ感が出てくるわけだ…
明日以降、冷え込んでくるらしいので、上着を出したり、薄着をしまったり。
今日は冬前のプチ衣替えを決行しました。
秋って景色が綺麗で過ごしやすくなる反面、こういう「冷たい空気」に関節をやられてしまいがち。
手先のこわばりや乾燥で、上着のボタンやファスナーもちょっとしんどく感じたり。
あぁ、そろそろギアダウンしないと…の合図です。
時間に少し余裕を持って行動すること。
着やすいもの、扱いやすいものを身につけること。
予定をやたら詰め込まないこと。
早め早めに準備を進めること。
ぼちぼち年末に向けた準備（早過ぎ？）を始め、のんびりのんびりいきたいところです♪
寒くなってきましたね。
風邪などに気を付けてお過ごしください。
by ぴよ (2018-11-12 15:25)
ぴよさん、いつもありがとうございます(^^)
紅葉には寒さも必要ですが、
関節には優しくないですね（汗）
ぴよさんは、予防接種、毎年受けてますか？
昨年は受けたにもかかわらず発症し、
39度台で風邪だと思って仕事をしてしまい…
起きていられるのが奇跡と言われました（笑）
ぴよさんも気をつけてお過ごしくださいね(^^)
by あや丸 (2018-11-12 21:18)