暑いのに冷やせない。

急激に暑くなりましたね。
半袖を出し、タオルケットを出し…

ですが、難しいのがこの季節の体調。
暑いんですが、関節は冷やせない。
夜中暑くて腕を出して寝たら、
朝起きたら肘の激痛！

おっとっと…慌てて肌がけを掛けなおす。
これで痛みが取れるくらい、私の関節は敏感。
冷やさなければいいとわかっていても、
やっぱり暑いですよね（笑）

緑に癒される。

疲れている時は自然がいちばんの癒し♪
藤の花が見たくなって、
地元の植物園に行ってきました。

紫の藤は満開を越えてましたが、
風に揺れる藤、癒される♪
白や黄色はちょうど満開！
いい香りも漂って、天然のアロマ♪

他にも赤いポピーや、紫やピンクのルピナス。
初夏の花が他にもたくさん！
さらに運動不足の解消にもなり、一石二鳥！

締めはバラのソフトクリーム♪
今年も上品な香りを楽しむことができました。
梅雨の季節まで思いっきり満喫するぞ〜♪

日々是勉強。

ちなみに昨日の通院。
最近は寒暖差でこわばりや痛みが出たり引っ込んだり。
調子が上がったり下がったり大変でした。

特効薬もないので、
仲良く付き合うのが治療。
自助具や「サボる方法を考える」治療を継続で（笑）


さて、帰りにリウマチ友の会発行の冊子を見つけました。
リウマチの基礎をまとめたQ&Aや、
生活の知恵、自助具の紹介等が載ってました。
初心者さんにおすすめな内容でした☆
右も左も分からない状況で読むと、
本当に助かる知識が豊富だと感じました。

リウマチ友の会…
私はリウマチ友の会には入ってません。
勧められたり誘われたこともありましたが、
入らなかった理由はいろいろあります。

20代前半当時は、会員はお年寄りが多く、
同世代の声はネットの方が聞きやすかったり。
今はどうなのかな。

先端医療や自助具の紹介も便利ですが…
先端医療は地方で対応できる病院がないケースが多い。
自分が先端医療の先駆者状態で、
情報もそこそこ入りやすい。
ネットも普及して、
情報を得やすくなったのもあります。

また、市販の自助具も思うように使いこなせず、
自分で使いやすいものを作っていました。
せっかくのありがたいアドバイスも、
残念ながら８割近くができないことが多かった…
申し訳ない気持ちと情けない気持ちに苛まれたことも。

若年世代で、友の会で活躍できることも
あったかもしれません。
しかし、かなり動けるようになった今も、
地元のリウマチ友の会支部も遠く、簡単には行けません。
残念ですが、活動に参加できる状況にない…

仕方ないことなのはわかっていましたが、
自分が重度の障害者である理由を痛感させられる日々…
そんな時、リウマチの普通に合わせることが、
かえって自分を追い込んでしまうことに気づきました。

そんなこんなで自己流でいくことにしています。
自然体でいることを心がけています。
痛い時はやむなくベッドに転がっているし、
動ける時は徹底的に動く！
いつできなくなるかわからないなら、
チャンスがあれば「今でしょ！」なのです。

やりたいこと、目標はいろいろあります。
最近では、老親の介護や自分の先々のことも考えるように。
思い立ったが吉日の無茶はできませんが…
知恵を働かせてできることを増やしたり、
徹底的に調べて安全を確保しながらやれることはやってみる。
そして、備える。
日々が「勉強」です。

なった人にしかわからない世界。

ちょっとしたことで、父と喧嘩に。
あぁ、自分でも大人気ない…
でも、親でも…いや、親だから納得できないこともある。

リウマチのことではなく、
最近の陰湿ないじめの話題で。
そうなんですよね…
そういう状況になった人にしかわからないことがあります。

「たかが」そんなことで…
それをやられてどれほど困るのか。
どれだけ辛いことなのか。
どんな思いでその状況に耐えているのか。

他人が見て思うほど楽じゃないんです、
いじめを耐えぬくということは。

「子供のいじめに気づかない親の方もどうなんだ？」
「お前は不登校にならなかったんだろ？
それならいいじゃないか。」

何がいいんだ？
あの状況のどこがいいんだ？
自分はどうなの？何をしてくれた？
娘が苦しんでいたことすら知らなかったくせに…

まるで他人事だった。
他人事でしかないのは事実ですが…

何事もなかったように生きているのは、
いじめに向き合ってくれた母と、
数少ない良い友人たちがいてくれたから。
そういう人たちがいなかったら、
不登校や自殺に走っていたのかもしれない。

家族が自殺でもしない限り、
きっと真剣になど考えないんだろう…
私が自殺していたら違っていたのか？
いや、たとえ死んだとしても、
「あいつは弱い人間だった」とため息をついて終わるんだろう。
それが口癖だ…

言ってもわからない…
それを悟ってしまっていたのが、
自分がどこかで冷めている理由なのかも。
そこだけは父に教えられた。
人生は人に頼らず自分の力で生きるもの。
感謝すべきことなんだろうか…

本日通院日@新元号になって…。

おはようございます(^ ^)
今日は通院日で半休を取りました。
半休の日はやはり忙しい。
さらに役所の手続きがあるので、
超高速な半日になりそうです。

さて、新元号に変わって半月。
気になることなどはでてきましたか？

私はまだ慣れなくて、
書いていてしっくりきません（笑）

手元にある書類はまだ平成表記が多く、
訂正がめんどくさい（汗）

昭和、平成、令和を使い分ける世代は、
書類を書きわけるのがめんどくさい。
生年月日→昭和
身分証などの交付日→平成
記入日→令和
…のような感じで。

さらに昭和→S、平成→H、令和→Rに至ると、
全く慣れられない。
歳ですね〜（笑）

年齢的にはあとひとつ時代をまたぐことになるかも。
…大丈夫か、私（汗）
まずは令和人になれるようがんばります！

蜷川実花展。

おはようございます(^^)
ようやく衣替えもひと段落…
と思いきや、昨日は冷たい風が吹き荒れ、
今日は冷え込んでます。

この気温差、嫌ですよね（汗）
今年もこんな感じで陽気が落ち着かないのかなぁ…

さてさて、昨日は蜷川実花さんの写真展へ。
蜷川さんの写真のイメージは…
色鮮やかな花やモデルさんなどの力強い写真！
実際に壁にずらりと並んだパネルは、
ドーン！っと迫ってくるパワーを感じました。

花の色が本当に濃くてイキイキしていて。
また、パリコレモデルや俳優の写真も、
その人のイメージをドーンと表に引き出してました。

ちょっと驚いたのは、
日常を切り取った街の風景写真や
物腰やわらかでしっとりした桜の写真。
新緑？のぼかしの中に浮かび上がる電柱。
桜吹雪と水に浮かぶ花びら。

どこにでもある風景なのに、
なぜか足を止めてしまう作品がたくさん。
こんな写真も撮るんですね☆
ステキでした。
（一部を除き撮影・SNS投稿OKとのこと）

10連休後半戦。

おはようございます。
長すぎる連休も最終日です。
体調はさておき、後半はすっかりだらけてました（笑）

気づけばスマホをいじったり、
断捨離しながらドラマの録画を見て手が止まったり…
途中、学生時代の友達とランチしたり、
家族サービスで公園のツツジを眺めたり、ラーメンしたり。

合間合間に？野菜や花の種をまいたり、
衣替えで次の季節の準備をしたり。
これだけ休みがあれば、
だらけながらでも捗るもんですね（笑）

仕事に追われて考える余裕を持てなかった
「旅」もあらためて計画しようかなと。
行きたいところはたくさんありますが、
体力と時間、場所の吟味が必須。
そんなことも考える余裕ができた連休でした。

今日１日は季節の片付けをしながら、
明日からの仕事モードに切り替えていこうかなと。
そろそろ仕事しようかな…
普通ならあり得ない感覚ですが、
そう思える程度の程よい休みだといいですね(^^)

暑いのに寒い？

こんにちは(^^)
昨日は各地で大雨やら雹やら大騒ぎでしたね。
この陽気はいったい…です。

こちらも日差しは夏のようですが、
手先の力の入り具合は完全に霜の季節。
私の体のバロメーターは、
微妙な気温差、湿度、気圧に敏感です。

幸い、歩くのは大丈夫で、
困っているのが字が書きにくいこと。
ペンをしっかり握れなくて、
ジェルインクのペンでも字が踊るほど。

断捨離の合間のメモ書きなども、
しびれを切らしてパソコンやスマホにチェンジ。
早く安定してくれるといいのですが…

焦っても仕方ないので、
のんびりのんびりな10連休です。
それでいいんじゃない？ひとりの時間くらい♪

絵画展巡り@10連休。

ということで…令和最初の日。
ちょっと遠出して２つの絵画展をはしごしてきました。

ひとつは「Hello,ONE PIECE」。
海賊王ルフィと麦わらの一味の絆を描いた
人気漫画の原画展です。
私はアニメ映画から入って、
漫画のイメージが実はあまりなかったのですが…
まんがの原画やパネルだと伝わるパワーが違うなと。
予想以上に感動しました♪

お昼は気になっていたラーメン屋さんへ。
が、残念ながらお休みで、
道すがら見つけたラーメン屋さんに入りました。
悩んでチョイスした生姜ラーメンは、
鶏ガラと節系のバランスのいいあっさりスープ♪
そのままでも美味しかったですが、
生姜を混ぜるさっぱり感が体にもいい感じ♪
ほどなくお店の前に行列が…実は人気店だったらしい☆

その後、県立美術館の「伊藤若冲展」へ。
駐車場待ちで１時間と言われましたが、
もう目と鼻の先だったので15〜20分で入れました♪
でも、さすが人気展だけあって人は多かった（汗）

目ヂカラの強い鶏や鶴、犬や猿などの動物、松竹梅などの植物の水墨画がずらり！
また、ブルーやオレンジといった色を出したり、サボテンの絵があったり…
江戸時代にこんな技術や植物が存在していたのかとびっくり！
日本画の醍醐味を存分に味わうことができました♪

帰りは雨模様で蒸し暑かったりで、
頭痛やだるさを薬でやり過ごしましたが、
頑張って行ってきてよかった。
連れて行ってくれた相方に感謝です☆

令和が始まる。

こんにちは。
昨日投稿した日記が…投稿されてませんでした。
おまけに投稿記事ごと消してしまっていたというオチ。
同じ日記は書けませんが、思い出して投稿し直します。


ということで、昨日は新天皇皇后両陛下が即位されました。

昨日は遠出していたので、出先の号外と帰宅後のテレビでご即位までの様子を拝見しました。
車窓から手を振る天皇陛下や即位式のご様子を見ていると、継承という言葉がしっくりきました。

また、雅子さまの晴れやかな笑顔を見てほっとしたのもありました。
療養中の身で本格的なご公務をこなしていかれるのは大変だと思います。
でも、頑張ってあの笑顔を見せてくださった雅子さまを応援したくなりました。

新しい時代…キャリアウーマンとして働く世代のまさに象徴的な存在。
ご無理はなさらずとも、お体に合わせてまたあの笑顔を見せていただけたらそれだけでいいと。

天皇皇后両陛下なら、上皇上皇后両陛下がお作りになった戦争のない平和な時代と新しい皇室のあり方を継承し、新たな令和の時代の新しい象徴のお姿を作って行かれることと思います。

見るに耐えない政治の波に飲まれることなく、国民とともに寄り添い励ましてくださる両陛下のご活躍とご健勝をお祈りしたいです。