歯科健診。

半年に一度通っている歯科健診。
今年も行ってきました。
歯の掃除もしてもらってます。

虫歯がないか、毎年ドキドキしてますが、
今年も治療が必要な虫歯はなし♪
歯ブラシもしっかり当たっているので、
よく磨けているとのこと。
欠けてしまった部分だけ補修することに。

やったぁ〜♪
今年もお褒めの言葉をいただいた〜♪
この年になると褒められることもなくなり、
こういう些細なご褒美がうれしい（笑）

歯磨きも実は歯ブラシがうまく握れず、
力が入っていなかったりします。
でも、歯磨きって実は力不要なんですって。
力を入れずシャカシャカ小刻みに磨く！
歯ブラシはヘッドが小さいのがおすすめ！

口を大きく開けられない私は、
奥歯まで歯ブラシを当てるのが難しいので
子供用の小さな歯ブラシがいいんだとか。
何歳まで自分の歯でいられるかなぁ…

半年後もまた褒めてもらえるように？
頑張って磨きます！！

三代目、卓上加湿器。

こんにちは(^^)
今週も怒涛の仕事が終わりました。
…いや、終わってないのを終わりにしてきた？

やっぱり今の仕事は厳しい、能力的に。
仕事があるだけマシなのは確かですが…
身の丈に合った仕事を探そうか。
そのために必要な資格講座を探そうか。
来年度の更新時期を踏まえながら、
考えているところです。

もう少し体が動くといいのですが、
障害を隠して仕事ができるほど
イイ体してないので（笑）
次の方向性が見つかるまでなんとか持たせないと。


さてさて。
昨年冬に買い替えた卓上加湿器。
今年スイッチを入れたところ、反応なし。
いや、ライトはつくのにミストが出ない（笑）
心棒が水を吸えば出るかと思い、
しばらく放置してみたものの、ダメ。

夏の猛暑でおかしくなったのかしら？
やむなく、新しいものを調達。

前のと比べておとなしいミストですが、
缶ジュースくらいの大きさで場所いらず。
蓋の開け閉めの接触が少し煩わしいですが、
LEDライトもうるさくなくいい感じ♪

最近の乾燥で喉をやられがちだったので、
そろそろ本格稼働です。
みなさんも乾燥でやられないよう、
ケアしてあげてくださいね(^^)

奥会津の美味しいもの。

福島県の奥会津地方の美味しいものを求め、
道の駅に行ってきました。

以前奥会津に紅葉狩りに行ったのですが、
今でも忘れられないくらいキレイ！
そして、食べ物が美味しい！

その美味しいものが近くで買えるとなれば
行くっきゃないですよね♪

今回は名物あわまんじゅうと、
ソースカツバーガーをチョイスしました！
優しい甘さのあわとあんこ、
ふわふわ卵が乗った甘辛ソース、
あの懐かしい味を思い出しました(^^)

美味しいものって元気になりますね♪

最近、冷え込んできて、
足に痛みが出るようになってきました。
そろそろギアチェンジの季節。
気分転換が大事ですよね(^^)

食欲の秋。

福島県の会津地方。
喜多方に行ってきました。

国の重要文化財 新宮熊野神社長床の
大イチョウの黄色を楽しんできました。
見上げるような大きな大きなイチョウの黄色。
遠目で見ても素敵でした。

で、帰りに喜多方名物「喜多方らーめん」を。
太麺の縮れ麺にスープがよく絡む。
透明スープの優しい味。
おいしかったなぁ…

親友とゆっくりご飯を食べたり。
食欲の秋も駆け足で満喫。

そして、気づけばクリスマスツリーが。
えー？？？もう？？？
そう、時間なんてあっという間に過ぎてしまうんですね。
時間、大事にしないと。

遅い秋、満喫。

台風災害が落ち着いた頃合いを見て、
気分転換の紅葉狩りに。

イチョウの黄色。
紅葉の赤。
文化財の趣のある建物。
日本の四季のいいところを満喫できました♪

お久しぶりです〜台風19号被害。

こんばんは。
台風19号以降、バタバタしてる間に、
ブログの記事の管理ができなくなってました。
お引越しも考えなきゃいけないか？
そんなこんなしてるうちに、復活しました（笑）
間が空いた分を、ちょこちょこ書きます。

台風19号では、初めて水害の避難を体験。
といっても親戚宅ですが(^_^;)
それも毎週末3回連続！
そのうち1回が人生初の床下浸水でした。

今までは避難するまでもないかと思ってました。
が、今回の台風の規模や想定される被害、
先に台風が近づいた地域の様子を見ていて、
今回ばかりは危ないかもしれないと。

老親と障害者は早めに避難することに。
周囲はどこも避難しなかったそうですが、
床上や車の水没被害が出ました。

案の定、自宅周辺は泥だらけに。
高いところは自分の胸くらいの高さまで
水が上がっていたようです。
床や畳、家財が水浸しになったり、
家族の車３台総買い換えになったところも。

人も車も無事だった我が家の結論は、
何をさておき早めの避難！！
これに限ります。
何事もなければそれが一番だし、
何かあっても人と車が無事ならなんとかなる！

皆さま、特に障害や高齢などの弱者の方、
避難準備の段階の避難をお勧めします。
水が出てからでは逃げられないし、
市内全域レベルの避難勧告だと、
近くの避難場所が満杯で受け入れ不可になることも。

迷惑を気にする方もいるかもしれません。
が、迷惑をかけるのは一時だけ。
台風なら半日程度の辛抱です。
何もなければ家に帰れるし、
万一の時も自身や家族の身の安全を守れます。

早めに避難先の相談を福祉窓口等にしておけば、
障害者でも入りやすい避難場所の対応をしてもらえるかもしれません。
どうか早めの避難を。

食わず嫌い。

昨日、久しぶりに母とスタバへ。
母は今回がスタバデビュー（笑）
本人はドトールがお気に入りのようですが、
実は食わず嫌いなところも。
何事もまずは行ってみないと…なんてよく話してます。

歳をとると長距離やいつもと違う環境には
いまいち馴染めないようで。
私自身もなんとなく慣れたところに足が向く。
そのあたり、年取ってきたかなと。

新しい流れも多少は乗らないと、
頭がさび付いてしまいそうです（笑）

前置き長かったですが、
メリーストロベリーケーキフラペチーノを、
ストロベリーソース増量で♪
…しかし長い名前（笑）

甘すぎるかなーと思いきや、
逆にちょうどいいくらいの甘さに
もとが意外とシンプルな甘さのようです。

帰る間際、試食タイムだったようで、
グァテマラコーヒーとレモン風味のチョコケーキがやってきて…
どんな味だろう？ワクワクドキドキ。
コーヒー＋チョコ、合いますね♪
レモン風味が効いて美味しかった〜♪
ごちそうさまでした(^^)

国宝で紅葉狩り。

この週末に紅葉を見に、
国宝白水阿弥陀堂に行ってきました。
平安時代末期に建立されたとされる県唯一の建造物の国宝です。

阿弥陀堂の周りの紅葉は赤に染まり始め。
まだまだ緑も多いですが、
コントラストがまたいい感じで。
阿弥陀堂を囲む池はまさに水鏡になり、
赤や黄色の紅葉をキレイに映し出しています。

夜は紅葉期間中に合わせてライトアップも。
でも、今年はなぜか日中の色が見たくて、
赤や黄色を楽しんできました♪

毎日気を張り続けてきて、
おだやかでホッとできるひとときが
今の自分には必要なのかも。
そんな心の声に正直に。

正直になり過ぎて、
散財と、腹回りが肥える今日この頃です。
これっていいのか？悪いのか？（汗）